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鐵道供電與電氣工程系關注考前焦慮關愛心理健康

作者:劉悅 張興帥 來源:鐵道供電與電氣工程系 瀏覽: 時間:2018-06-20 字體:【

期末考試臨近,學生的學習和心理壓力隨之加重。為消除學生考試緊張情緒,確保學生以最佳狀態迎接期末考試,鐵道供電與電氣工程系在抓好期末復習迎考的同時積極開展考前心理輔導。6月19日,系團總支書記范媛媛、輔導員馮國英與2016級各班班長、團支書在日心亭面對面交談,傾聽學生心聲,掌握學生心理動態。

交談中,范媛媛針對各班班長反映部分學生因心理壓力過大產生的焦慮、抑郁、失眠等心理狀況,強調要充分關注同學的情緒變化,掌握大家的心理動態。馮國英結合心理研究實踐經驗教給各班班長為自己“點贊”,并希望大家積極引導同學們看到更多的“正能量”,學會消化“負面情緒”,多看到自己的優勢,肯定自己,給自己正面、積極的心理暗示,以昂揚的斗志迎接考試。

開展心理健康教育,既是學生自身健康成長的需要,也是社會發展對人的素質要求的需要。期末復習階段對學生進行考前心理輔導是鐵道供電與電氣工程“‘細節管理’以生為本”教育思想的體現。該系將發動班主任、班干部隨時掌握學生的心理動態,關注每一位同學的情緒變化,采取課堂指導和個別輔導相結合的辦法,及時對癥下藥,消除考前焦慮,切實為學生做好期末考前“心理按摩”。