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鐵道供電與電氣工程系心理健康講座引導學生陽光成長

作者:張興帥 祝秋霜 來源:鐵道供電與電氣工程系 瀏覽: 時間:2018-06-01 字體:【

大學生是時代的主力軍,但也是承受著學業、就業等巨大壓力的群體。新形勢下,培養學生積極向上的陽光心態,開展心理健康疏導已迫在眉睫。5月31日,鐵道供電與電氣工程系舉辦了心理健康教育工作暨心理健康普及講座。系團總支書記范媛媛和心理健康咨詢導師馮國英擔任主講,2015級、2016級學生干部和宿舍長代表參加學習。

講座中,馮國英從如果人生不完美我們如何去接受、學業的失敗不等于人生的失敗、人生怎樣才精彩等三個方面與學生交流人生感悟,勉勵大家要了解自己成長的特點、學會心理調適、理解生命的意義,學會尊重、珍惜、敬畏生命。范媛媛表示,當遇到焦慮與壓力時,同學們應及時與老師溝通,各班班委及各宿舍長應敏感捕捉周圍同學的情緒變化,及時排解同學們的心理焦慮,發現問題后第一時間向班主任或輔導員匯報。

近年來,鐵道供電與電氣工程系關注學生的心理健康,成立了心理咨詢室,引進了很多心理宣泄設備。同學們在遇到心理問題時可以到心理咨詢室咨詢心理問題或利用心理宣泄設備減輕生活各方面的壓力,以此來關愛自我,了解自我,接納自我,學會自己治“心病”。